Sobre o evento

Curso intensivo do Treinamento do Cultivo da Compaixão com Margaret Cullen e Gonzalo Brito

Curso intensivo: Introdução ao programa Treinamento do Cultivo da Compaixão (CCT) da Universidade de Stanford Com Margaret Cullen e Gonzalo Brito.

A compaixão é a sensibilidade e abertura ao sofrimento próprio e dos demais, unida à motivação de aliviá-lo e preveni-lo. Ainda que a compaixão seja uma qualidade instintiva e esteja arraigada em nosso corpo, existem muitos fatores pessoais e sociais que limitam a expressão da nossa natureza compassiva no dia-a-dia, desde o estresse e a falta de atenção até a influência de um entorno cultural competitivo e individualista.

Neste programa realizaremos meditações guiadas centradas na autocompaixão e na compaixão aos outros, práticas relacionais para desenvolver a empatia, a compaixão e o altruísmo e exploraremos as bases científicas do treinamento da compaixão.

Os exercícios e práticas que realizaremos neste curso estão inspiradas no Treinamento do Cultivo da Compaixão (Compassion Cultivation Training – CCT) do Compassion Institute.

O curso contará com tradução consecutiva.

Centro de Promoção de Mindfulness
129 - Vila Clementino, São Paulo - SP
De Sabado, 25 de Julho de 2020 - 09:00
até Sabado, 25 de Julho de 2020 - 18:00
Participe

INGRESSOS DISPONÍVEIS  

Lote 1

R$ 350,00

+ 26,25 taxas
Total

R$ 0,00 ingressos + taxas